骨关节炎的病因是什么

骨关节炎主要由关节软骨退化、损伤及遗传、年龄、肥胖、关节过度使用等因素共同作用引发，多见于中老年人，女性绝经后风险显著增加。

年龄相关因素：随年龄增长，关节软骨逐渐失去弹性，修复能力下降，50岁以上人群患病率明显上升，尤其膝关节和髋关节。

肥胖因素：体重超标会增加关节负重，加速软骨磨损，BMI≥25者患病风险是正常体重者的2倍以上，减重可有效延缓病情进展。

关节损伤与过度使用：既往关节骨折、韧带损伤或长期从事重体力劳动、高强度运动者，关节结构易受损，提前出现骨关节炎症状。

遗传与性别：家族中有骨关节炎病史者风险较高，女性因绝经后雌激素水平下降，关节软骨保护作用减弱，患病率高于男性。

特殊人群注意事项：孕妇应避免长时间负重，减少关节压力；糖尿病患者需严格控制血糖，避免高糖环境加重软骨损伤；老年人建议定期进行关节功能锻炼，如游泳、太极拳，增强肌肉力量，减轻关节负担。