吃什么可以快速提高免疫力？

患者想要快速提高免疫力，饮食中就应该进食些富含维生素、蛋白质、膳食纤维的食物，包括牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、苹果、葡萄、香蕉、绿叶蔬菜等，还要保证饮食结构合理，对于增强免疫力具有很大的好处。

免疫力低下就容易导致身体发出各种各样的疾病，所以在日常生活中可以通过多吃一些食物来有效的提高自身的免疫力，起到预防各类疾病发作的作用。比较常见的食物有蘑菇、西兰花、娃娃菜以及蜂蜜等。因为这些食物中都含有多种营养物质，所以长时间服用的话对身体大有益处。