一动就出汗是什么原因？吃什么好呢？

患者出现一动就出汗，通常考虑是患者体质虚弱或神经功能紊乱导致的，还有可能与活动量过多、周围环境温度过高等有关；患者应该食用些具有补气健脾作用的食物，包括山药、洋葱、黑木耳、薏米等。

一动就出汗的原因一般是湿热体质，还会有别的异常，比如：容易长粉刺、嘴里有异味等。还有气虚也会引起一动就出汗的，一般会伴随出现食欲差，容易感冒，身体虚弱等异常。一动就出汗需要吃的需要根据不同的原因来选择，湿热体质可以吃薏米红豆，气虚需要吃山药、党参等。