去湿气的食物有哪些？

包括绿豆、山药、薏仁、苦瓜、香菇、赤小豆等，食用之后能够帮助患者将体内的湿气排出体外；对于湿气重患者来说，长时间食用除湿作用的食物，能够有效促进患者的不适症状有所缓解。