男人手脚冰凉吃什么好？

男人出现手脚冰凉症状时，通常考虑是患有肾虚或末梢血液循环不畅导致的，男性平时的饮食中应该进食些富含蛋白质、具有补肾、活血作用的食物，包括黑木耳、洋葱、牛羊肉、菠菜、大枣、鸡蛋、黑芝麻、胡萝卜等，能够促进男性的手脚温度恢复正常。

男性很少会出现手脚冰凉的症状，所以如果长时间手脚冰凉，要注意心脑血管疾病，注意预防疾病。造成男性手脚冰凉的原因主要有阳气不足或是是血液不足等，建议男性朋友们要做好日常的调理工作，注意要增强自身的免疫力，多吃一些温暖特性的食物。