男人肾虚吃什么调理？

患有肾虚时想要调理身体，平时饮食中就应该进食些具有滋阴补肾作用的食物，包括黑芝麻、黑木耳、枸杞、核桃、韭菜、洋葱、松子、动物肾脏、牡蛎、牛肉、水产品等，患者平时还要养成良好的饮食习惯，适当的参加体育运动，能够促进病情有所缓解。