脾虚湿盛吃什么好？

脾虚湿盛患者的饮食中，需要进食些具有健脾养胃、利水除湿作用的食物，主要包括山药、薏米、绿豆、百合、扁豆、红薯等，通过进食有助于减轻患者的咽喉肿痛、失眠多梦、食欲不振、疲乏无力等不适症状。

脾虚湿盛是指脾胃运化功能减弱导致人体湿气不能及时排除体外外，临床上多出现舌苔黄腻、四肢沉重、嗜睡等现象，脾虚湿盛的患者可以吃一些瓜果，瓜果可以驻湿，要除以健脾化湿，以免造成体内湿气淤积，加重不适症状。