男人手脚冰凉吃什么？

男人出现手脚冰凉时，一般考虑是患有肾阳虚导致的，还有可能是局部血液循环不畅引起的，患者应该进食些补气血、温热性质的食物，包括牛羊肉、红枣、桂圆等食物；平时还需要多参加体育运动，有助于缓解病情。

手足冰凉有阳虚、阳郁、寒凝三个症型。阳虚为阳气不能温煦远端，便会导致手足冰凉，该类型的人，常伴有全身怕冷、喜暖、乏力等症状；阳郁常见于职场年轻女性，工作压力大、熬夜导致里热外寒；寒凝表现为寒邪侵袭手足，导致手足冰冷。