女人阴虚火旺症状，平时的生活及饮食要注意哪些？

女人出现阴虚火旺时，通常会有手足发热、失眠多梦、头晕耳鸣、视物模糊、记忆力下降等症状表现出来，而平时的生活及饮食注意事项注意包括，饮食中应该多进食些寒凉性质的食物，平时还要多进行有氧运动，有助于缓解病情。