女人阴虚火旺症状，平时的生活及饮食要注意哪些？

女人出现阴虚火旺时，通常会有手足发热、失眠多梦、头晕耳鸣、视物模糊、记忆力下降等症状表现出来，而平时的生活及饮食注意事项注意包括，饮食中应该多进食些寒凉性质的食物，平时还要多进行有氧运动，有助于缓解病情。

女人阴虚火旺其实就是指阴液亏虚、虚火亢旺的情况，女人阴虚则会出现阳亢，这时候就容易发生热火大，尤其是女性在压力过大、内分泌失调的时候容易出现阴虚火旺的症状，虽然女人阴虚火旺并不是什么严重的身体疾病，但是长时间不调理也会影响身体健康。