女人阴虚火旺吃什么好？

女人出现阴虚火旺时，平时饮食中应该食用些清热、滋阴作用的食物，包括银耳、枸杞、莲子、山药、苦瓜、黄瓜、枸杞等，还要注意养成良好的饮食习惯，能够促进女性的身体恢复正常；平时还需要保持心情舒畅。

女性阴虚火旺多涉及肝、心、肾三脏。如果是肝阴亏虚导致阴虚火旺，可以在医生指导下服用龙胆泻肝汤清肝火和当归地黄汤养肝阴；当阴虚火旺病变脏腑在心时，可选择朱砂安神丸和天王补心丹清心火、养心阴；治疗肾阴亏虚，阴虚火旺的病症，可以根据具体症状选择服用六味地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丹、大补阴丸等。存在阴虚火旺的女性人群生活中可以经常用冰糖、银耳、枸杞、蜂蜜、阿胶、莲子煲汤来调补，除此之外，饮食上要少吃辛辣和油腻食物，生活中避免熬夜，性生活不可以过于频繁。