虚火旺盛的症状吃什么好？

虚火旺盛患者通常会有潮热盗汗、烦躁不安、五心烦热、咽喉不适、失眠多梦等症状表现，患者可以通过食用滋阴作用的食物调理身体，包括牛肉、莲子、桑葚、黑芝麻、百合、银耳、山药等食物。

女人虚火旺盛容易出现口干舌燥，腔溃疡反复发作。往往是由于平时不良的饮食习惯，过度劳累，情绪压力过大等因素导致。女人虚火旺盛应该保持饮食清淡，可多吃苹果，大枣，鸡蛋，牛奶，银耳，百合，鸭肉，阿胶等这些食物。平时要多喝温开水，能有效防止症状加重。