类风湿关节炎艾灸哪里

类风湿关节炎艾灸主要针对疼痛明显的关节及相关穴位，如膝、踝、腕、指间关节，以及足三里、阳陵泉、血海等穴位，每次艾灸15~30分钟，每周3~5次，需根据症状调整。

关节局部穴位：疼痛明显的关节周围，如膝关节（内外膝眼、血海）、踝关节（昆仑、太溪）、腕关节（阳溪、外关）等，通过温热刺激促进局部血液循环，缓解炎症。

经络穴位：选取足太阳膀胱经（如委中）、足阳明胃经（如足三里）、足厥阴肝经（如膝关）等经络上的穴位，增强气血运行，改善关节功能，需由专业人士操作避免烫伤。

特殊情况调整：急性期关节红肿热痛明显时，可减少艾灸频率，缩短时间；缓解期可适当增加艾灸强度，延长时间。孕妇、皮肤破损者及对热敏感人群需避免艾灸。

注意事项：艾灸后注意保暖，避免受凉；局部皮肤出现水泡应暂停艾灸，及时就医处理；艾灸效果因人而异，需结合药物治疗、康复锻炼等综合管理，建议在专业医师指导下进行。