上火发烧怎么办

上火发烧需根据体温及症状分级处理：38.5℃以下优先物理降温+补水，38.5℃以上可使用退热药物，同时排查感染源。

病毒感染性发烧：多伴鼻塞、流涕、咽痛，常见于感冒。需保证每日1500-2000ml饮水量，体温超过38.5℃时可服用对乙酰氨基酚或布洛芬，避免自行使用抗生素。

细菌感染性发烧：伴随脓痰、扁桃体化脓等症状，需就医明确诊断。儿童、孕妇及哺乳期女性用药需严格遵医嘱，避免自行用药影响胎儿或婴幼儿发育。

中暑性发烧：高温环境下出现头晕、口渴等症状，立即转移至阴凉处，用湿毛巾擦拭颈部、腋窝等部位降温，可饮用淡盐水补充电解质。

慢性疾病相关发烧：糖尿病、免疫缺陷等患者发烧需警惕感染，建议及时就医，避免因基础疾病延误治疗。

特殊人群注意：6月龄以下婴儿禁用成人退热药物，建议物理降温并就医；老年人及慢性病患者应密切监测体温变化，超过38.5℃需尽快就诊。