升血小板最快的食物是什么？

具有升血小板作用最快的食物，通常指的是富含蛋白质的食物，包括瘦肉、鱼虾、豆制品、鸡蛋、牛奶、莲藕、黑木耳、动物肝脏、胡萝卜、木耳、花生、香菇、螃蟹、牡蛎等，通常用于改善血小板减少症。

血小板减少是一个非常复杂的问题，所以在明确血小板减少以后，患者应该做病因检测，按照不同的病因做不同治疗。其中，只有极少部分病人是因为营养素缺乏引起的小板减少，现在只有叶酸和维生素B12确定跟血小板生成有关，这种病例非常少见。所以绝大多数病人的血小板减少跟营养无关，没有明确病因就去吃所谓的食物，包括俗话说的花生皮、大枣和阿胶等，对于绝大多数血小板减少来讲都是无效的，可能短期内有一定的血小板数目的变化，长期而言，基本上没有任何作用。所以如果出现血小板数目减少，应该到医院做详细的检查，明确病因，采取相应的治疗，不要在家里盲目地希望通过食物来提高血小板数目。