得肩周炎疼是怎么回事？

肩周炎疼痛多因肩关节周围组织（如肌腱、滑囊）慢性炎症、退变或损伤引发，通常在50岁左右人群高发，女性略多于男性，长期固定姿势或肩部劳损者风险更高。

年龄因素影响：中老年人群因肩关节软骨、韧带自然退化，易出现关节僵硬和疼痛，年轻患者则多与运动损伤或长期重复性动作有关。

性别差异特点：女性激素变化可能增加肩关节囊粘连风险，男性因体力劳动多更易因急性损伤诱发炎症。

生活方式关联：长期伏案工作、肩部缺乏活动者，肩周血液循环减慢，炎症因子堆积；运动员或劳动者若热身不足，易引发肌腱微损伤，逐渐发展为疼痛。

治疗原则：优先非药物干预，如规律肩关节活动、热敷缓解肌肉紧张；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，但需注意避免长期依赖。

特殊人群提示：孕妇因激素变化和体重增加，肩关节负担加重，应在医生指导下轻柔活动；糖尿病患者需严格控制血糖，避免高糖状态加速关节退变。