包皮手术后多久可以运动

包皮手术后运动恢复时间因个体差异和手术方式不同而异，一般包皮环切术后需1~4周逐步恢复运动，具体需结合伤口愈合状态判断。

常规情况（吻合器/传统缝合术）：术后一周内以休息为主，避免剧烈运动；伤口完全愈合（约2~3周）后可开始轻度运动，如散步。

特殊情况（水肿明显或愈合延迟）：建议延迟至3~4周，期间可进行散步等低强度活动，减少久坐久站，避免摩擦刺激手术部位。

儿童患者：年龄较小儿童（如10岁以下）愈合速度较快，术后1~2周可在医生评估后恢复日常活动，避免剧烈跑跳；青少年可适当提前，但需遵循医嘱。

运动类型选择：术后初期以温和运动为主，如散步、轻度拉伸；2周后可逐步过渡到慢跑等低冲击运动，避免篮球、足球等剧烈对抗项目。

注意事项：运动时若出现伤口疼痛、出血或水肿加重，应立即停止并咨询医生；恢复期间保持伤口清洁干燥，穿宽松衣物，减少摩擦。