月经不调中医如何治疗？

月经不调中医治疗需结合病因，以辨证论治为核心，常见证型包括肾虚、血虚、血瘀、肝郁等，治疗以中药调理、针灸及生活方式干预为主。

肾虚型：表现为月经初潮晚、经量少色暗、腰膝酸软，可选用滋补肾气的中药，如菟丝子、枸杞子等，配合艾灸肾俞穴，日常避免过度劳累，规律作息。

血虚型：经量少色淡、头晕乏力，可使用当归、黄芪等养血中药，饮食增加红枣、动物肝脏摄入，注意保暖，避免寒冷刺激。

血瘀型：经行腹痛、经血有血块，常用桃仁、红花等活血化瘀中药，经期可热敷腹部，避免久坐，适当运动促进气血循环。

肝郁型：经前乳房胀痛、情绪烦躁，可选用柴胡、郁金等疏肝中药，配合深呼吸放松训练，保持情绪稳定，减少精神压力。

特殊人群注意：青春期少女以调补气血为主，避免滥用寒凉药物；更年期女性需兼顾补肾养肝，减少激素类药物依赖；合并器质性疾病者，建议中西医结合规范治疗。