尿急尿频痛怎么办

尿急尿频痛通常提示泌尿系统感染或炎症，建议在症状出现后24小时内就医，通过尿常规等检查明确病因。

泌尿系统感染（UTI）：多见于女性，尤其性生活后或免疫力低下时，大肠杆菌是主要致病菌。需通过抗生素治疗，同时增加饮水量至每日1500~2000ml，避免憋尿。

前列腺炎（男性）：长期久坐、酗酒或频繁性生活可能诱发。除药物治疗外，建议每小时起身活动，避免辛辣饮食，规律作息有助于缓解症状。

间质性膀胱炎：多见于中年女性，病因不明。治疗以膀胱水扩张术或药物（如抗抑郁药）为主，需避免咖啡因、酒精等刺激性食物，减少膀胱刺激。

特殊人群注意：孕妇需在医生指导下用药，儿童应避免自行服用成人药物，老年人需警惕糖尿病合并感染风险，建议定期监测血糖。

预防措施：注意个人卫生，排尿后从前向后擦拭；性生活前后及时排尿；避免长期使用卫生护垫，减少细菌滋生环境。