肩周炎是哪个部位痛

肩周炎疼痛主要集中在肩关节周围，包括肩前、肩侧及肩后区域，疼痛通常在活动或夜间加重，病程一般为3~6个月。

1.肩前区域疼痛：多伴随三角肌前方压痛，常见于抬臂动作受限，尤其梳头、穿衣时明显，多见于长期伏案工作者，因肩部前侧肌肉长期紧张引发炎症。

2.肩侧区域疼痛：常涉及肩峰下间隙，疼痛放射至三角肌外侧，抬臂60°~120°时疼痛加剧，多见于长期重复性肩部外展动作人群，如运动员、教师等。

3.肩后区域疼痛：疼痛点靠近肩胛骨内侧缘，伴随肩部后伸受限，常见于老年人或有颈椎病史者，因肩部后方肌群退变或神经压迫诱发。

4.特殊人群注意事项：中老年女性因激素水平变化风险较高，需避免过度劳累；糖尿病患者需控制血糖稳定以降低发病概率；孕妇产后因激素波动也易发病，建议产后尽早进行肩部功能锻炼。

治疗以非药物干预为主，如物理治疗、康复锻炼，必要时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状。