什么原因导致骨质增生

骨质增生主要因关节退变、慢性劳损、创伤或炎症刺激，导致关节软骨磨损、骨质代偿性增生。

一、关节退变因素：随年龄增长（40岁后更明显），关节软骨逐渐退化，关节稳定性下降，机体通过骨质增生增加关节接触面以维持功能，这种生理性退变在中老年人中普遍存在。

二、慢性劳损因素：长期重复性关节活动（如长期弯腰、伏案工作）、过度负重（如肥胖者体重对下肢关节的压力），使关节软骨反复受损，刺激骨膜成骨细胞活跃，引发骨质增生。

三、创伤与炎症因素：关节骨折、脱位等创伤后，局部血液循环改变，骨组织修复过程中可能出现骨质异常增生；类风湿关节炎、痛风等炎症性疾病，炎症介质刺激滑膜及骨组织，导致骨质增生。

四、特殊人群风险：肥胖者关节负荷增加，女性绝经后雌激素水平下降，影响骨代谢平衡，均可能加速骨质增生进程。日常应注意控制体重、避免关节过度使用，必要时在专业医疗机构指导下进行康复锻炼。