月经推迟了半个月了还没来，怎么办

月经推迟半个月未潮，首先需排除妊娠，其次考虑内分泌失调、生活方式改变等因素。建议先进行妊娠检测，若未孕，可从以下方面排查：

一、内分泌因素：甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征（PCOS）等内分泌疾病可能导致月经紊乱。需通过激素六项、超声检查明确诊断。

二、生活方式：长期熬夜、精神压力大、过度节食或剧烈运动等会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。建议规律作息，保持情绪稳定，均衡饮食。

三、药物影响：长期服用激素类药物、抗抑郁药等可能干扰月经周期。若正在服药，需咨询医生调整方案。

四、疾病因素：子宫内膜炎、卵巢囊肿等妇科疾病也可能导致月经推迟。伴随腹痛、异常出血等症状时，需及时就医检查。

特殊人群提示：青春期少女因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，月经初潮后1~2年内偶尔推迟属正常；围绝经期女性因激素波动，月经紊乱需警惕卵巢功能衰退；有性生活的育龄女性需优先排除妊娠可能。