长期喝桑叶茶有什么好处？

桑叶是桑科植物桑的叶子，桑叶可以食用，用来泡水喝可以起到疏散风热、清肺润燥、平肝明目的作用，桑叶中还含有黄酮类物质，可以预防心脑血管疾病，能够降低血脂，长期喝能够提升人体免疫力。

桑叶茶，经采桑、洗晾、切叶、杀青、揉搓、解块、烘干、制香等工序制成。桑叶茶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质，长期喝桑叶茶降低血糖桑叶茶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于防治和治疗糖尿病。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能。