血糖68是糖尿病吗

血糖68mmol/L（空腹）不是糖尿病。空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L，6.1~7.0mmol/L为空腹血糖受损，≥7.0mmol/L为糖尿病诊断标准。

空腹血糖6.8mmol/L：处于空腹血糖受损区间，提示糖代谢异常风险，需结合餐后2小时血糖及糖化血红蛋白评估。

餐后2小时血糖6.8mmol/L：正常餐后2小时血糖应＜7.8mmol/L，6.8mmol/L属正常范围，提示糖代谢良好。

特殊人群注意：孕妇空腹血糖≥5.1mmol/L即诊断妊娠糖尿病，需额外监测；老年人因代谢特点，血糖控制目标可适当放宽至＜7.8mmol/L，但需避免低血糖。

干预建议：无论何种情况，均需改善生活方式，如控制精制糖摄入、每周≥150分钟中等强度运动、保持健康体重。必要时通过口服药物或胰岛素治疗控制血糖，具体方案需由医生制定。