八种有效降尿酸的食物是什么？

没有哪种食物可以直接降低尿酸，但是可以吃碱性的食物，吃促进排尿的食物降低尿酸浓度，可以吃苏打饼干，喝苏打水来中和尿酸，可以吃丝瓜，南瓜，芹菜和苦瓜，胡萝卜，马铃薯，山芋，空心菜等食物。

尿酸偏高，其实在生活中比较常见，可能是疾病因素导致的，比如痛风、肾脏疾病等，要想达到缓解效果，建议可以通过食疗的方式来进行缓解，比如，馒头、鸡蛋、海带、牛奶、黄瓜、樱桃、猕猴桃、白菜等都是降低尿酸的食物。