红枣枸杞泡水喝的好处和禁忌有哪些？

红枣枸杞泡水喝的好处是，红枣含有铁，泡水喝可以更好的吸收红枣中的营养物质，可以补铁，改善贫血，并且红枣枸杞都是补充气血的食物，还可以滋阴补肾，治疗肝肾虚损，禁忌是，感冒发烧的人不能喝，不利于退热。

红枣枸杞泡水喝额很多好处，不但可养肝补血、润肺滋阴而且对疲乏无力，腰膝酸软、男性遗精、女性白带过多等问题有很好的治疗效果。但喝红枣枸杞水也是有禁忌的，它并不是适合所有人，因红枣、枸杞都属热性食品，喝红枣枸杞水容易引起上火，所以有内热的人、阴虚体燥的人、糖尿病人最好不要喝。