产后掉头发吃什么好？

产后掉头发可能是气血不足，营养不良等导致的，建议女性要注意补充营养，可以吃各种新鲜蔬菜水果以及牛羊肉等红肉，可以吃坚果补充微量元素，可以吃蛋黄补充卵磷脂，可以吃大枣，红豆，花生，黑芝麻等。