肩周炎吃折耳根有用吗

肩周炎吃折耳根没有明确的治疗作用。折耳根（鱼腥草）主要含挥发油、黄酮类等成分，目前缺乏临床研究证实其对肩周炎的疗效，无法替代正规治疗。

肩周炎的治疗需以科学康复为主。急性期（疼痛剧烈）可短期冷敷缓解炎症，慢性期（疼痛减轻后）需进行肩关节功能锻炼，如钟摆运动、爬墙练习，增强肩部血液循环，恢复关节活动度。

药物治疗需遵医嘱。非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛和炎症，但可能对胃肠道有刺激，需注意用药禁忌；肌肉松弛剂（如乙哌立松）可缓解肌肉紧张，但需严格遵循剂量要求。

特殊人群需谨慎。孕妇、哺乳期女性及对鱼腥草过敏者应避免使用折耳根，以免引发不良反应。糖尿病患者使用药物时需监测血糖变化，避免因药物影响代谢指标。

预防肩周炎需注意日常习惯。长期伏案工作者应定时活动肩部，避免过度劳累；中老年人可进行太极拳、瑜伽等轻柔运动，增强肩部肌肉力量，降低发病风险。