感冒了吃什么好的快？

感冒了想要好得快可以吃富含有维生素c的食物比如各种新鲜的蔬菜，还有水果比如柑橘类的橘子，橙子，柚子等，也可以吃猕猴桃，草莓等。另外还可以吃含有蛋白质的牛奶，豆制品帮助恢复。

感冒分为病毒性感染引起的普通感冒和流感病毒引起的感冒，大部分病毒感染性疾病会出现打喷嚏、流鼻涕等表现，可以吃解热镇痛的药，多喝水、多休息，忌烟酒、忌辛辣。周黎阳：感冒这种疾病，我们通常分两种，一种是大家所说的普通感冒，普通感冒是由各种病毒引起的上呼吸道的一个病毒感染性疾病，也俗称伤风，他会出现打喷嚏，流鼻涕，咽喉疼痛等表现，另外一种感冒就是我们所说的，流感病毒引起的感冒，这两种感冒，都是一个上呼吸道感染性疾病，大部分病毒感染性疾病是可以自限的。如果你患了感冒，有严重的发热头痛，咳嗽咽喉痛，打喷嚏流鼻涕这些表现，那我们可以吃一些解热镇痛的药，对乙酰氨基酚，多进水，好好休息，保持我们人体一个良好的免疫功能，大部分感冒病人是可以很快自愈的，大概自然病程在一周左右，在这期间我们要忌烟酒，忌食辛辣的食物。