感冒了吃什么好的快？

感冒了想要好得快可以吃富含有维生素c的食物比如各种新鲜的蔬菜，还有水果比如柑橘类的橘子，橙子，柚子等，也可以吃猕猴桃，草莓等。另外还可以吃含有蛋白质的牛奶，豆制品帮助恢复。