贫血吃什么东西能补血最快呢？

贫血的人想要补血首先要明确是什么类型的贫血，如果是缺铁性贫血可以食疗，可以多吃动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、菠菜、猪血、鸭血、大枣、黑木耳、紫菜等，贫血严重的可以服用铁剂。

贫血多数是缺铁性贫血，患者会出现头晕、脸色苍白、易乏力等症状。建议：你多吃含铁量高的食物，例如动物肝脏、牛羊肉、海带、红枣、桂圆等，平时也可以进行中医调理，例如红参、党参、黄芪等。