尿酸高吃什么？

尿酸高可能会产生痛风石，导致痛风发作，建议吃嘌呤含量低的食物，比如新鲜的水果和蔬菜如苹果、桃、卷心菜、胡萝卜、芹菜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿、梨子、西瓜等，还可以吃谷类和薯类如大米、小米等。

尿酸高最好多吃一些谷类和薯类食物。这两种食物含有丰富的糖类和蛋白质，而且还有膳食纤维，能促进尿酸排出。也可以多吃蔬菜，尤其是芹菜和菠菜，能补充维生素。最后也可多吃蛋类和奶类食物。