膝关节炎要怎么治

膝关节炎治疗需结合病情阶段，早期以非药物干预（如运动、减重）为主，中重度伴疼痛时可短期用非甾体抗炎药，终末期考虑手术。

一、早期干预

通过低冲击运动（如游泳、骑自行车）增强肌肉力量，控制体重以减轻关节负荷；肥胖者需减重5%以上，可降低关节压力30%。

二、药物治疗

疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃黏膜保护；关节腔注射透明质酸钠可改善润滑，适用于轻中度患者。

三、手术选择

保守治疗无效时，年轻患者优先关节镜清理术，老年患者考虑单髁置换或全膝关节置换，术后需康复训练6个月以上。

四、特殊人群

孕妇需非药物干预，避免药物对胎儿影响；糖尿病患者需严格控糖，防止高血糖加重炎症；儿童罕见，若出现需排查先天性关节病。

五、长期管理

每3-6个月复查，调整运动方案；避免深蹲、爬楼梯等动作，选择步行辅助器具；配合物理治疗维持关节功能。