月经期间吃什么水果好？

月经期间可以吃水果，要注意冰冻的水果不能吃，吃常温的水果不会导致痛经，在月经期间可以吃大枣，大枣含有铁元素可以改善贫血，可以用大枣做甜汤补充气血，还可以吃榴莲，不仅能补充能量，还可以减轻痛经。

月经期间吃什么水果都挺好的，生活是一个很自然的过程，但是月经期间，最好不要吃太多生冷的东西，比如冰棍这些冰冷的东西少吃，我觉得就足够了。女性月经期间和正常人是一样的，但是主要注意不要做剧烈的运动，不要去游泳，不要涉水，吃东西要尽量的避免太冷的东西。