腰椎骨质增生，饮食需要注意什么？

腰椎骨质增生患者需要注意自己的日常饮食，首先注意钙质补充，多吃虾皮、骨头汤等食物，避免骨质疏松。其次还要补充大量的维生素以及蛋白质，平时可以选择睡硬板床，适当做一些腰部的锻炼。

有腰椎骨质增生的患者，日常饮食需要注意钙质的补充，还要补充足量的维生素以及蛋白质等。患者平时不要喝碳酸饮料，酒精饮料，或者咖啡，也不要吃辛辣刺激的食物。平时可以使用硬板床休息，不要负重活动，可以通过物理疗法以及康复锻炼减轻腰椎症状，延缓关节老化。