丁香茶是热性还是凉性

丁香茶既非热性也非凉性，属于温性饮品。其主要成分丁香酚具有一定药理活性，温性特质使其适合脾胃虚寒人群日常饮用，能温和调节胃部不适。

温性特质的科学依据：丁香茶的性味在现代研究中虽未明确归类为纯阳热品，但传统医学记载其性温，与生姜、红枣等温性食材类似，适合改善寒证症状。

适用场景与人群：

脾胃虚寒者：日常胃部冷痛、消化不良时，适量饮用可缓解不适，其温热属性有助于中和体内寒气。

风寒感冒初期：搭配生姜等温热食材饮用，可辅助驱寒，但需避免过量导致上火。

特殊人群注意事项：

孕妇与哺乳期女性：需谨慎饮用，建议咨询专业医师后再食用。

热性体质者：长期大量饮用可能引发口干、便秘等症状，建议控制饮用量或暂停饮用。

饮用建议：每次取3~5g丁香茶，用80~90℃热水冲泡，每日1~2次即可。避免空腹饮用，以免刺激肠胃。