脚踝撕脱性骨折

脚踝撕脱性骨折是因韧带或肌腱突然牵拉导致的骨质小块分离骨折，常见于运动损伤或突然扭转，需4~6周固定愈合，愈合后多数可恢复正常活动。

按损伤部位分类：内踝撕脱性骨折多因足外翻扭伤，外踝多因足内翻，后踝常伴随踝关节后脱位，需影像学确认骨折块大小及位置。

按骨折块大小分级：Ⅰ级为小骨块（＜5mm），Ⅱ级中等（5~10mm），Ⅲ级大骨块（＞10mm），大骨块易移位，需手术固定。

特殊人群注意事项：老年人因骨质疏松，轻微外力即可发生，愈合时间延长至8~12周；儿童生长痛期易误判，需结合病史与影像学鉴别；孕妇需避免长期制动，优先保守治疗，产后尽早康复。

康复关键期：固定期（1~2周）需抬高患肢，非负重活动；恢复期（3~6周）逐步负重，避免过早负重导致骨不连；康复后期（6周后）强化肌肉力量训练，预防再损伤。