退行性关节炎能恢复吗

退行性关节炎（骨关节炎）无法完全恢复到发病前状态，但通过科学干预可有效控制症状、延缓进展。

早期阶段（关节软骨轻度磨损）：以非药物干预为主，如控制体重减轻关节负担，坚持低冲击运动（游泳、骑自行车）增强肌肉力量，同时配合物理治疗改善关节活动度。

中期阶段（软骨明显磨损伴疼痛）：可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解症状，同时结合关节腔注射治疗（如透明质酸钠）改善关节润滑。需注意避免深蹲、爬楼梯等加重关节负荷的动作。

晚期阶段（关节间隙狭窄、骨赘形成）：若保守治疗无效，可考虑手术干预，如关节镜清理术或人工关节置换术。术后需长期坚持康复训练，预防肌肉萎缩。

特殊人群注意事项：老年人应避免长时间站立或行走，选择防滑鞋具；肥胖患者需严格控制体重，减少关节压力；孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生，优先选择物理治疗。