脸上肉多怎么减掉？

脸上肉多，可以检查按摩面部，或者是使用面部刮痧板，进行刮痧，可以缓解面部的水肿，从视觉上缩小面部轮廓。另外要多运动，经常运动可以帮助减肥，瘦身之后面部也会随之缩小。

你好，根据你的描述，早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。