孕期糖尿病食谱是什么？

孕期糖尿病，要注意控制饮食，控制总热量的摄取，可以用粗粮代替米饭，吃玉米、紫薯、糙米等，还要吃蔬菜，如番茄、黄瓜、菌类、青菜、海带等。可以吃柚子、蓝莓、杨桃、橙子等升糖指数较低的水果。

近年来，妊娠糖尿病患者越来越多，很多准妈妈都担心一不小心就成了“糖妈妈”，怎样吃成了她们最关注的话题。患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子。