糖尿病人吃什么主食？

糖尿病人，要尽量吃粗粮，以粗粮为主食，吃荞麦、糙米、大麦、玉米、薯类等，同时还要注意蛋白质和维生素的补充，适当吃点青菜、菠菜、豆制品、鱼肉、牛肉、鸡肉等，要控制三餐总热量的摄取。

糖尿病患人可以吃荞麦面、莜麦面、大麦、麦麸和陈粟米作为主食，这些主食的营养元素都非常丰富，都属于低热量的食物，而且还具有降低血糖的功效，所以很适合糖尿病患者作为主食进行食用。