如何治疗膝关节炎啊

治疗膝关节炎需结合病情阶段，以非药物干预为基础，必要时辅以药物或手术。早期以运动康复和生活方式调整为主，中重度则需药物或手术干预。

非药物干预为主：

保持适度运动（如游泳、骑自行车）增强膝关节周围肌肉，控制体重减轻关节负荷；避免深蹲、爬楼梯等加剧磨损的动作；使用手杖辅助行走分散压力。

药物治疗：

疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但长期使用需遵医嘱，避免胃肠道刺激；关节腔注射透明质酸钠可改善润滑，延缓进展。

手术干预：

保守治疗无效且疼痛严重时，可考虑关节镜清理术、截骨术或人工关节置换术，具体方案需根据年龄、身体状况及病情评估。

特殊人群注意事项：

老年患者应注重钙和维生素D补充预防骨质疏松；肥胖者需优先减重以降低关节压力；糖尿病患者需严格控糖，避免高血糖加重炎症反应。