糖尿病人可以吃核桃吗？

糖尿病人可以适量吃核桃，核桃中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸以及镁、钾元素等，具有降低胆固醇，降低心血管病的作用。每天要控制食用量，避免吃太多，可能会影响到血糖，在两餐之间食用。

糖尿病患者最好不要食用核桃，核桃属于高糖类食物，您在食用后，可能会导致您体内的血糖快速增高，促进病情的发展。建议：您可选择食用其他新鲜的蔬菜水果，适当的进行户外活动。