血糖高能喝小米粥吗？

血糖高的人，最好不要喝粥，无论是大米粥、小米粥，在熬制的过程中，其中含有的多糖会变成单糖，而且是半流质食物，在进食之后很容易就被肠道所吸收，短时间内就会导致血糖快速升高。

血糖高的患者尽量不要喝小米粥，小米粥是一种富含淀粉丰富的食物，会影响血糖的升高。严重的会引发胰岛损伤，出现糖尿病，又会出现快速的消耗出现血糖迅速下降，血糖反复大起大落，对身体是不利的。血糖高避免食用含淀粉类食物做成粥的形式食用到身体内，需要控制含有淀粉以及含糖分的食物。