孕妇血糖高怎么办

孕妇血糖高需分情况处理：妊娠糖尿病（GDM）需通过饮食、运动和监测控制，必要时药物干预；孕前糖尿病（PGDM）需更严格管理。

饮食调整：采用低升糖指数（GI）饮食，控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，少食多餐，避免精制糖和高糖水果。

运动干预：每日进行30分钟中等强度运动，如散步、孕期瑜伽，避免剧烈运动，运动前后监测血糖，出现不适立即停止。

血糖监测：GDM孕妇需每周至少3天监测空腹及餐后2小时血糖，目标空腹＜5.1mmol/L，餐后2小时＜8.5mmol/L；PGDM需更频繁监测。

药物治疗：若饮食运动控制不佳，GDM可使用胰岛素，需在医生指导下调整剂量，避免口服降糖药。

特殊人群注意：高龄孕妇、肥胖或有糖尿病家族史者需加强血糖管理，定期产检，及时发现并发症风险，确保母婴安全。