红豆薏米水上火吗？喝红豆薏米的好处？

红豆是薏米水不会导致上火，红豆和薏米都具有排湿解毒、消肿利水的作用，一般适合湿气较重的人服用。适量吃红豆、薏米，可以起到缓解浮肿的作用，对于大便稀溏、舌苔黏腻也有改善。