女人尿路感染是怎么引起的

女人尿路感染主要由细菌（尤其是大肠杆菌）经尿道逆行侵入泌尿系统引发，女性尿道短、距离肛门近等生理特点增加风险。

一、生理结构因素

女性尿道长度仅3-5厘米，且毗邻阴道和肛门，性生活、经期卫生用品更换不及时等易导致细菌上行。

二、生活习惯因素

长期憋尿会降低膀胱排空能力，细菌滋生；久坐、紧身裤等导致会阴部潮湿闷热，利于细菌繁殖。

三、特殊生理阶段因素

孕期激素变化使输尿管蠕动减慢，子宫压迫尿道增加感染风险；绝经后雌激素下降致尿道黏膜萎缩，防御能力减弱。

四、医源性因素

导尿、尿道检查等侵入性操作可能破坏尿道屏障；糖尿病患者血糖控制不佳时，尿液中糖分易滋生细菌。

五、预防建议

日常需注意多饮水（每日1500-2000毫升）、勤排尿，保持外阴清洁干燥，避免经期盆浴，性生活后及时排尿。