骨关节炎早期有什么信号?

骨关节炎早期信号主要表现为关节僵硬、疼痛、活动受限，尤其在早晨或久坐后明显，活动后可部分缓解，伴随轻微肿胀或弹响。

关节僵硬：早晨起床后关节活动不灵活，持续时间多在30分钟内，活动后逐渐改善，久坐或寒冷环境下加重，常见于膝关节、手指关节。

关节疼痛：活动时疼痛明显，休息后缓解，负重或剧烈活动后加重，疼痛性质多为酸痛或钝痛，可伴夜间痛醒，多见于膝关节、髋关节。

活动受限：关节活动范围减小，上下楼梯、蹲起困难，行走距离缩短，手指关节活动时可能出现卡顿或弹响，影响日常活动。

肿胀与弹响：关节周围轻微肿胀，按压有轻微压痛，活动时可闻及摩擦音或弹响，多见于膝关节、髋关节，可能伴随肌肉萎缩。

特殊人群注意：老年人、肥胖者、长期负重劳动者、有家族病史者需警惕，建议尽早进行关节功能锻炼，控制体重，避免过度运动，出现症状及时就医。