什么是单招扁平足

单招扁平足是指足弓塌陷导致足部形态异常，常见于儿童青少年，多因先天足骨发育不良或后天长期不良习惯引发。

一、生理性扁平足

多发生于婴幼儿，足弓尚未完全发育，随生长逐渐形成，通常无疼痛或不适，无需特殊干预。

二、病理性扁平足

由骨骼、韧带或神经肌肉疾病引起，如跗骨联合、脑瘫等，伴随足部疼痛、步态异常，需及时就医检查。

三、姿势性扁平足

因长期穿高跟鞋、肥胖或久坐导致足弓受压，足弓形态正常但功能减弱，通过调整生活习惯可改善。

四、治疗原则

优先非药物干预，如选择足弓支撑鞋垫、进行足部肌肉锻炼；必要时可在医生指导下使用药物缓解症状，但不建议自行用药。

特殊人群提示

儿童青少年应避免过早穿成人鞋，肥胖者需控制体重以减轻足部负担；老年人若出现疼痛加重，需及时排查关节病变。