血糖高能吃鸡蛋吗？

血糖高的人是可以吃鸡蛋的，鸡蛋中主要含有蛋白质、胆固醇、脂肪等，在食用后对于血糖的影响不大，可以适量食用。血糖高的人要注意控制饮食，要低盐、低脂、低糖，可以多吃粗粮和绿色蔬菜。