2型糖尿病能活多久，如何治疗2型糖尿病?

2型糖尿病患者的预期寿命受多种因素影响，若血糖控制良好，多数患者可接近正常寿命；若长期血糖控制不佳，可能缩短5~10年。治疗需以生活方式干预为基础，结合药物治疗。

血糖控制良好的患者：通过合理饮食、规律运动和规范用药，可维持血糖稳定，减少并发症风险，预期寿命与普通人群无显著差异。

血糖控制不佳的患者：长期高血糖会引发心脑血管疾病、肾病等并发症，可能使预期寿命缩短5~10年，需高度重视血糖管理。

特殊人群注意事项：老年患者应避免低血糖风险，优先选择低血糖指数食物；儿童青少年需在医生指导下控制体重，避免肥胖加重病情；孕妇需密切监测血糖，防止胎儿发育异常。

治疗核心策略：控制体重至健康范围，减少精制碳水化合物摄入，每周至少150分钟中等强度运动，必要时使用二甲双胍等药物辅助治疗。