吃什么水果或蔬菜降血糖？

吃水果或者蔬菜无法降低血糖。人体内糖含量是通过热量转化为葡萄糖的，所以无法通过饮食来降低血糖。但高血糖患者，平时可食用低糖食物，比如芹菜、黄瓜、西红柿、卷心菜、苦瓜等，这些蔬菜对于体内的血糖没有太大的影响。